do czego

[...] sie ponad wszystko...a nie treningi potem sie te proporcje zmieniaja...dlatego zachecaj go ale nie zmuszaj..tzn np : Masz pojsc na trening bo zaplacilem za niego miesieczna kwote..i do czego to doprowadzi ?? odbieranie treningu jako przymusu a to wniesie wiecej zlego niz dobrego..dlatego pomalutku pomalutku az w koncu sam poczuje smak sportu :)

Puść mu coś z Seagalem, Stefek jest "da best" Najlepiej któryś z wczesnych filmów-bo w późniejszych, zamiast skupiać się na rzucaniu bliźnimi, próbuje "grać twarzą", do czego nie ma niestety większych predyspozycji

to zalezy do czego konkretnie potrzebujesz, jesli do suplementacji okolotreningowej to lepiej to whey104, na noc sie raczej srednio nadaje

"ja lece sobei tak codziennie na jogurcikach i an 2bulkach i starczy mi to na pół dnia" starczy do czego? a czy mozna wcinac to juz zostalo napisane,ile razy mozna to powtarzac ehhh, przeczytaj caly topic.

[...] tym ktore ja bym wybral decyduje skrecenie lancucha. Pewnie przy 48/18 jest mniejsze i tym przelozeniem wypadaloby jezdzic. Nie wiem, jak powinienes trenowac, bo nie wiem do czego dazysz. Ja jezdze jak najbardziej rozniscie. Jazda na malej i duzej kadencji cos daje. Jezdzac na malej kadencji, jedziesz silowo czyli rozwijasz miesnie, wzmacniasz [...]

dobrze, mysle ze dwa razy w tyg starczy, skup sie na jakosci poszczegolnych wyskokow a nie na ilosci. Fajnie takze jakbys mial do czego skakac np starac sie dotknac obreczy czy czegos. Mysle ze 8 tyg to optymalna dlugosc. Ostrzegam jednak ze to naprawde obciazajace cwiczenie. Mi praktycznie za kazdym razem przytrafiala sie jakas kontuzja ktora [...]

[...] z zarzutami udziału w bójce i spowodowania obrażeń ciała u kilku osób i między innymi u tego,który miał nóż.Sam nie wyszedłem z tego bez szwanku,gdyz miałem rany cięte dłoni. Do czego jednak zmierzam,a mianowicie do tego,że obrona przed przeciwnikiem uzbrojonym w nóż jest możliwa i może być skuteczna. " certum est,quia impossible est"

Ale w czym ta stangnacja nastąpiła w przyroście siły czy masy mięśniowej ? bo nie wiem do czego się odnieść

Ale w czym ta stangnacja nastąpiła w przyroście siły czy masy mięśniowej ? bo nie wiem do czego się odnieść bardziej rozwoju tkanki miesniowej na klatce i plecach.

Ale w czym ta stangnacja nastąpiła w przyroście siły czy masy mięśniowej ? bo nie wiem do czego się odnieść bardziej rozwoju tkanki miesniowej na klatce i plecach. Może to być kwestia techniki albo ogólnie treningu. A pozostałe partie rosną ? Wiadomo, że dieta nie leży?

Ale w czym ta stangnacja nastąpiła w przyroście siły czy masy mięśniowej ? bo nie wiem do czego się odnieść bardziej rozwoju tkanki miesniowej na klatce i plecach. Może to być kwestia techniki albo ogólnie treningu. A pozostałe partie rosną ? Wiadomo, że dieta nie leży? wszystko rosnie oprocz tych nieszczesnych dwoch partii, dieta to typowo [...]

Ale do czego nie jest konieczna ankieta? Do rozpisaniu cyklu? Bo od tego trzeba zacząć, a nie że nawaliłeś witamin, odżywek, gainera i co tam jeszcze wyczytałeś, a to co jest niezbędne to nie ma. Będzie ankieta będzie rozpiska. Chyba że moderatorzy rano Ci rozpiszą, bo akurat uznają że Ty nie musisz dawać ankiety, to ok.

"moze by tak wprowadzic, ze jak AT zatrzymuje jakiegos przestepce to musi z nim j**ac solowki 1:1 w mma" Weś prosze ja ciebie bardzo , do czego to było bo troche nie ogarniam ?{{:-(

Widze, ze nie bardzo rozumiesz do czego Ci potrzebna ta odzywka bialkowa. To nie jest kreatyna, ktora musisz gdzies upchnac i spozywac codziennie w danej ilosci. Odzywke bialkowa pijesz w przypadku gdy nie mozesz zjesc jakiegos zrodla bialka, nie masz ochoty lub pusto w lodowce. Zrodla skladnikow odzywczych masz zastepowac za siebie. To, ze w [...]

Temat może zostać, zobaczymy do czego doprowadzi

w końcu jakis małolat który wie do czego ciężary służą, widać że dobry gen poparty pracą, wlasnie takie sylwetki chce widziec na forum, a nie jakies kluchy bez ksztaltu nie wiadomo po co wrzucające zdjęcia. Elegancko!

Badanka przed cyklem testosteron prolaktyna progesteron estradiol żebyś wiedział do czego potem wracać. Lh i FSH tezby się przydało. Orale mają iść więc dodajesz również panel watrobowy. Dajesz testosteron 1-8 100mg e2d i epi 4-8 po 30mg tydzień przed.koncem cyklu nadasz estradiol i prolaktyne. Wtedy regulujesz szkoda hormony.dwa dni Po cyklu [...]

Jak uważasz lepiej dać na początku tematu fotki i wymiary, łatwiej znaleźć będzie, poza tym za jakiś czas będziesz miał do czego porównywać wyniki

stolica: ja napisalem "zeby byly sparingi" a nie jeden sparing. Na pewno ci pomoga. Ja tez kiedys mialem kisiel w majtach i betonowe nogi jak mialo przyjsc co do czego. Teraz juz jest zupelnie inaczej

Lepsze do czego? Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl